Mes dažnai linkę supainioti liūdesį ir depresiją . Dviejų skirtumų diferencijavimas nėra lengvas ir, be teorinių disertacijų, kurias galime padaryti šiuo klausimu, niekada nėra lengva sėdėti priešais asmenį ir pasakyti, ar jis kenčia nuo depresijos, ar yra tiesiog liūdnas. Gydytojai nėra išgelbėti nuo šios problemos ir kartais jie gali praleisti savo depresijos diagnozę. Pažiūrėkime, kokie yra skirtumai tarp liūdesio ir depresijos, siekiant išsiaiškinti šį klausimą.

Galbūt jus domina: Kokios yra depresijos komplikacijos?

Pirmas dalykas, kurį turime padaryti, yra atskirti depresiją nuo liūdesio. Kai kalbame apie depresiją, mes darome tai psichologine liga, kuri būdinga, nes kenčia tai yra gilaus liūdesio ar sielvarto būsenoje. Depresija gali tapti lėtinė, jei ji trunka mažiausiai šešis mėnesius.

Mes pasakysime, kokie yra depresijos simptomai, kad išmoktumėte juos atpažinti.

2

Liūdesys savo ruožtu yra normalus nuotaikas, kaip džiaugsmas, proto būsena žmonių emociniame spektre. Mylimojo praradimas, asmeninės problemos, oro ar hormoniniai pokyčiai moterims gali sukelti liūdesį taip pat, kaip vaiko gimimas ar kilimas darbe džiaugiasi. Taigi pirmasis skirtumas tarp depresijos ir liūdesio yra tai, kad depresija yra liga, o liūdesys - kita emocinė būsena.

3

Vienas ryškiausių depresijos simptomų yra iškreipta realybės vizija, kuri neleidžia nukentėjusiam asmeniui įveikti kasdienių situacijų, kurias bet kas, įskaitant ir liūdesius, gali įveikti be problemų. Šis energijos trūkumas arba susidomėjimas normalia veikla arba koncentracijos praradimas, kai jie susiduria, yra depresijos simptomai; kaip miego ir apetito trūkumas ar perteklius. Jei tuo pačiu atveju asmuo reaguoja su pykčiu, dirglumu, sielvartu ar neviltimi, kalbame apie liūdesį.

4

Kitas skirtumas tarp liūdesio ir depresijos yra trukmė . Liūdesys gali būti laikinas, jis trunka keletą dienų ar savaičių, tačiau praeina laikas. Priešingai, depresija yra pastovesnė, patvaresnė, ilgalaikė problema, kurią reikia spręsti. Liūdesys yra lengvai pašalinamas ir depresija turi būti gydoma.

Todėl depresijos turintys žmonės turi kreiptis į psichologų specialistus kaip psichologus; o liūdnaus to nereikia.

Mes suteikiame jums keletą patarimų, kad žinotumėte, kaip kovoti su depresija.

5

Taip pat yra didelis skirtumas tarp depresijos ir liūdesio. Yra daug depresijos tipų, tačiau, kaip sakėme pradžioje, liūdesys yra normalus žmonių nuotaikos, nesvarbu, kiek simptomai keičiasi iš vieno asmens į kitą.

6

Kadangi rekomenduojame, kad, jei įtariate, kad galite nukentėti nuo depresijos, kreipkitės į specialistą, kad atliktumėte reikiamą diagnozę. Su neurografiniu vaizdu galite pamatyti smegenų anomalijų, susijusių su depresija, seriją, kuri neatspindi liūdnųjų žmonių.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.