Kaip padaryti, kad injekcijos nebūtų sužeistos

Dažniausiai būna adatų ir injekcijų baimė, kai kurie žmonės paniką ir yra kažkas, kas tiesiog skauda ir nepatinka. Tačiau, norėdami rūpintis savo sveikata, turime įveikti šias baimes arba bent jau pabandyti ne pernelyg blogai jį perduoti. Jei esate vienas iš tų, kurie kenčia, kai matote adatą, bet jūs turite susidurti su vakcinomis, analize arba dėl to, kad turite laikytis gydymo, kuris reikalauja injekcijų kas dažnai arba panašioje situacijoje, toliau skaitykite šį straipsnį ir sužinokite, kaip tai padaryti kad injekcijos nekenkia .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip paruošti vaistą, skiriamą į raumenis

Pašalinkite injekcijų svarbą

Jei įdomu, kaip padaryti, kad injekcijos nežalotų, turėtumėte žinoti, kad svarbiausias dalykas, kai žinome, kad turėsime kreiptis į gydytoją, kad gautume vakcinų, tyrimų ar gydymo darbus, yra tai, kad pradėsime galvoti, kad tai yra kažkas momentinio ir kad mes turėtume tai padaryti mūsų sveikatai, turėtume pabandyti jį žaisti .

Nepaisant to, turime žinoti, kad skausmas po intramuskulinės injekcijos į gluteusą ar kitas kūno dalis yra visiškai normalus, bet kad jis yra laikinas ir kad būtų išvengta to, kad tuo metu, kai jie jį įdeda į mus, tai ne taip skauda, ​​geriausias dalykas yra atsipalaiduokite raumenis, kaip matysime vėliau šiame straipsnyje.

Tačiau, jei mes iš tikrųjų nepasieksime mąstysenos ir nepriimame jų, mes galime padaryti keletą dalykų, kad mums būtų lengviau, kaip matysime toliau.

Atsipalaidavimas prieš injekciją

Pirmiausia turėtumėte pabandyti atsipalaiduoti ir tam tikru būdu išsiblaškyti. Dėl to patartina, kad prieš laiką, kai susitiksite su gydytoju ar slaugytoja, pradėsite užsiimti giliais kvėpavimo pratimais, kurie padės nuraminti protą ir kūną. Galite sužinoti šį straipsnį, kad sužinotumėte keletą meditacijos pratimų, kuriuos galite atsipalaiduoti.

Be to, galite pabandyti daugiau būdų atsipalaiduoti ir visų pirma pabandyti atitraukti save. Pvz., Galite pasiklausyti savo mėgstamos muzikos sąrašo arba skaityti knygą ar žurnalą, kol laukiate savo eilės, pamatysite, kad laikas praeina daug greičiau ir tuo metu, kai nesvarstėte injekcijos.

Atpalaiduojančios infuzijos prieš injekciją

Jei įdomu, kokie kiti būdai yra atsakas į abejones dėl to, kaip padaryti, kad vakcinos nebūtų sužeistos, ar kraujo tyrimus ar injekcijas su vaistais, turėtumėte žinoti, kad dar vienas variantas yra tai, kad prieš gerdami arbatą Padėkite sumažinti nerimą ir nervus. Galite pabandyti alpine alyvmedžio ar pipirmėčių penso infuziją, bet venkite bet kokiu atveju gerti kavą, arbatą ar gaiviuosius gėrimus su kofeinu ar teinu, kurie tik padidins energiją ir, atitinkamai, nervus prieš artėjančią injekciją.,

Įdėkite slėgį ir masažuokite injekcijos vietą

Stenkitės, kad jūsų kūnas taptų jausmas, kurį pajusite, kai gausite fotografiją ar fotografiją. Laukdami, masažuokite sritį, kurioje žinote, kad būsite užsikimšęs, ir naudokite spaudimą pirštais, o dalis jūsų kūno jau žinos, kad pojūtis ir punkcija bus mažiau skausmingi. Kitas pratimas, kuris padės jums atsipalaiduoti ir atlaisvinti rankos raumenis, yra tai, kad kurį laiką spaudžiate minkštą ar antistresinį kamuolį .

Pasitarkite su slaugytoja arba gydytoju

Pasibaigus konsultacijai, pasikalbėkite su tuo, kas jums duos injekciją . Pasakykite slaugytojui ar gydytojui, kad bijote, nesate tikri, kad turite blogą laiką ar kažką, kad žinotumėte, kaip jaučiatės, jie padės jums nuraminti. Analizės atveju tikrai svarbu, kad jūs komentuotumėte šį diskomfortą arba, jei paprastai, svaigsta, kad jie ištemptų ir taip išvengtų galvos svaigimo ar silpnumo. Be to, priklausomai nuo atvejo, galite paklausti, ar galima taikyti šiek tiek vietinę anesteziją, ypač jei iš anksto žinote, kad tiek injekcijos, tiek Jums vartojami vaistai bus labai skausmingi, kaip atsitinka su penicilino injekcijomis.

Kiti metodai, skirti injekcijoms, nepakenčia

Stenkitės, kad jūsų raumenys atsipalaiduotų tose vietose, kur jie bus punktualūs tiksliu injekcijos momentu. Jei jie yra įtempti prie adatos, sunkiau įsiskverbti, todėl jis labiau sužeis, tačiau jei atsipalaiduosime, pastebėsime, kad antrą kartą praeisime šiek tiek įtrūkimų. Jei labai bijo, tai geriau nežiūrėti į adatą ar dalį, kurioje ketinate būti pradurtas, ir giliai įkvėpkite, kai tik jie jums pasakys, kad ketinate jus supjaustyti arba kai tik pradėsite pastebėti. Galite pabandyti įsivaizduoti, kad esate savo mėgstamoje vietoje ar kažkur, kur norėtumėte eiti, galvoti apie malonius dalykus ir jums bus lengviau ištverti tuos sekundžius, kuriuos atlieka injekcija.

Kaip išvengti skausmo po injekcijos

Kai jau turite injekciją, bandykite keletą minučių palaikyti spaudimą medvilnės ar marlės, kuri suteiks jums. Tai padės, viena vertus, neužkrėsti žaizdos, nes jie suteiks jums alkoholiu arba panašiu produktu impregnuotą medvilnę, o kita vertus, spaudimas padės jums nejausti skausmo taip intensyviai, be to, jei tai būtų analizė tai padėtų uždaryti žaizdą ir koaguliuoti.

Kai praėjo kelios minutės, išimkite medvilnę ir pabandykite perkelti tą kūno dalį, kurioje jūs buvote pradurtas įprastai, nes jei įtempėte arba sukursite keistų gestų ar pozų, tai dar labiau pakenks ir užtruks daugiau laiko, kol praeisite pojūtis Jei po kelių valandų skausmas nėra palengvinamas arba jei plotas yra uždegimas, švelniai masažuokite tą dalį, kad sumažintumėte ir skatintumėte apyvartą, arba, priklausomai nuo jūsų situacijos, vartokite priešuždegiminį vaistą, kurį gydytojas anksčiau rekomendavo.

Jei atliksite šiuos patarimus, pamatysite, kaip nepažeisite injekcijų ar vakcinų, arba bent jau normalizuojate sukeltą kančią ir tai palengvina ir mažiau skausminga. Jei buvo naudinga žinoti, kaip padaryti, kad injekcijos nepažeistų, galite perskaityti šį straipsnį apie tai, kaip įveikti adatų baimę.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą