Daugelis žmonių kenčia nuo sunkių kelio skausmų, kurie nuramina skausmą malšinančiais vaistais, bet nežinodami, kad jie kenčia nuo patellarinės chondromalacijos - pažeidimo, kuriam būdinga krūtinės sąnario kremzlės degeneracija. Palaipsniui švelninamas užpakalinis patelės aspektas, kuriam būdingi įvairūs simptomai, įskaitant skausmą ir diskomfortą. Kadangi mes paaiškinome, kaip žinoti, ar turite patellar chondromalacia .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gydyti kelio patelos nusidėvėjimą

Chondromalacia patella priežastys

Chondromalacia patella priežastys yra daug ir įvairios:

• Netinkamas kelio ar kelio suderinimas.
• Didžiosios vidinės atrofijos.
• Genu-Valgo.
• Tikras kelio sąnario kompleksas - recurvatum.

Paprastai jis pasireiškia paaugliams arba jauniems suaugusiems ir paprastai pasireiškia moterims. Jis taip pat pasirodo, kai kelio traumas buvo padarytas arba kai dėl darbo jis buvo priverstas ilgą laiką.

Visos šios priežastys skatina didesnį užpakalinio patelio aspekto trintį nuo šlaunikaulio formos, dėl to lėtai ir palaipsniui pasikeičia ir keičiasi patella.

Chondromalacia patella simptomai

Pagrindiniai simptomai yra tie, kurie yra paaiškinti žemiau, tačiau gali būti daugiau ar skirtingi priklausomai nuo asmens, todėl visada patartina apsilankyti pas gydytoją.

• Svarbiausias simptomas yra skausmas . Tai pasaulinis skausmas, plačiai paplitęs ant kelio ir kartais sunku rasti, akcentuojamas laipiojimo metu, o ypač, kai važiuojama laiptais.
• Sunku nustatyti sulaikymo ir trinties pojūtį.
• Kelio nestabilumo pojūtis.
• Kryžminiai ir sąnarių judesiai : tai galima aiškiai paaiškinti, kai kelis yra sulenktas taip, tarsi būtų „smėlio“ viduje arba sunku paaiškinti.
• Labai dažnai purškiamas sąnarių pratimas.

Chondromalacia patella prevencija

Jei jau esate paveikęs ligą, yra keletas paprastų patarimų, kuriuos galite stebėti, kad sumažintumėte jų pažangą:

• Negalima patekti į kelius ar pritūpti.
• Kai sėdi, nelenkite kelio.
• Nedarykite svorio.
• Praktikuokite keturkampius izometrinius pratimus.
• Dviratis be pasipriešinimo.
• Plaukimas be vandens.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.