Vaiko miegojimas savo kambaryje ne visada yra lengva užduotis. Kartais vaikas nenori miegoti vien dėl to, kad nuo pat mažo amžiaus jis turi įprotį miegoti su tėvais; Kitais laikais, paprastai po 2 metų, regresija atsitinka vaikams, kurie miega vieni ir kurie staiga verkia prieš miegą arba atsikėlę naktį, eiti į tėvų lovą. Šios regresijos priežastis gali būti praėjimas iš lopšio į lovą, mažo brolio gimimas, naktiniai baisumai ir pan. Po dvejų metų vaikas jau pasiekė pažintinio vystymosi lygį, kuris yra pakankamas, kad galėtume naudoti tikslų lentelę, kad vaikas galėtų miegoti vieni savo kambaryje. Šiame straipsnyje pateikiame jums keletą patarimų, kaip jį sėkmingai pasiekti.

Galbūt jus taip pat domina: Kodėl, kai aš pakeliuosi į blogą nuotaiką, reikia sekti: 1

Ar yra ypatinga priežastis, kodėl vaikas miega savo lovoje? Ar jis jaučiasi bijo naktį? Daugeliu atvejų vaikai tiesiog nori apkabinti savo tėvus, būti artimi ir patirti saugumo žinias, kad jie yra su jais. Štai kodėl pirmasis žingsnis yra suprasti, kodėl vaikas nori miegoti su jumis ir pradėti galvoti apie alternatyvas, kad patenkintų šį poreikį.

2

Pagalvokite apie jausmus, kuriuos jūsų vaikas natūraliai sieja su miegimu jūsų lovoje, ir ieškokite būdų, kaip sukurti tas emocijas kitoje veikloje, kurią galite pasidalinti per dieną. Pavyzdžiui, galite pradėti nuo naujo įpročio: skaityti knygos skyrių arba pasakoti savo vaikui garsą kiekvieną naktį, kai jis jau yra lovoje. Tokiu būdu atkurkite emocinę ryšį, kurį jis pajuto miegant su jumis, ir nuo pat pradžių neturite susidurti su situacija, kai reikia miegoti vieni savo kambaryje.

3

Pagalvokite apie tai, kas veikia jūsų konkrečiam vaikui . Kai kurie vaikai tai daro geriau, kai nuo pat pradžių tvirtai laikomasi pokyčių, priešingai, kiti, atrodo, geriau prisitaiko prie miego, kai jie turi galimybę šiek tiek pakeisti perėjimą.

4

Galite būti tikri, kad jūsų vaikas atsispirs jūsų bandymui sukurti naują sieną ir padarys viską, kas įmanoma, kad grįžtumėte į savo lovą miegoti su jumis. Bet ką turėtumėte daryti tokioje situacijoje? Atkreipkite dėmesį, kad jei duosite į šnabždėjimą, kankinimą ir spardymą, vienintelis dalykas, kurį gausite, yra sustiprinti strategiją, kurią jūsų sūnus atlieka, kad jūs pakeistumėte savo mintis ir leistumėte jam toliau miegoti su jumis. Štai kodėl jūs turite įsitikinti, kad esate visiškai pasiryžę tai palaikyti prieš keisdami ar taisydami vaiko elgesį.

5

Toliau parodysime įdomų būdą, kaip vaikai miegoti vieni savo kambariuose, kad jiems būtų lengviau prisitaikyti prie šios naujos situacijos, atkreipkite dėmesį:

• Sudėkite ant kartono 10 kvadratų tinklelį.
• Paskutinio langelio pabaigoje įklijuokite žaislo ar veiklos paveikslą ar piešinį, kurį vaikas nori labai.
• Kažkur ant kartono laikykite lovos ar miegančio vaiko paveikslėlį ar piešinį.
• Kiekvieną kartą, kai vaikas miega vieni, yra jų kambarys visą naktį, kitą rytą užpildykite langelį su lipduku arba piešiniu.
• Kai vaikas sugebėjo užpildyti visas dėžutes, gausite savo prizą.

Prieš pradedant ją įgyvendinti, suplanuokite jį su vaiku: paaiškinkite, kas tai yra, koks yra galutinis prizas ir kad jūs turite miegoti vieni savo kambaryje, kad jį gautumėte. Kad jis veiktų, svarbu:

• Būkite griežti: jei vaikas pakilo naktį, kitą rytą nėra lipduko ir turite paaiškinti, kodėl.
• Būkite pastovūs: neišimkite stalo, nes nepavyko pora naktų. Turime priminti vaikui tiek kartų, kiek reikia.
• Kai mes turime vaiką miegoti savo kambaryje, mes ir toliau patvirtinsime elgesį su mūsų patvirtinimu, kad elgesys išliktų įdiegtas, net jei nėra galutinio prizo.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Parduotuvėse jie parduoda paruoštų tikslų lenteles, tačiau geriau tai daryti su vaiku, kad jie galėtų džiaugtis dėl projekto
• Lentelės gali tarnauti keliems tikslams, tačiau kai vaikas yra ypač sunkus, geriau sutelkti dėmesį tik į vieną