Oro kondicionavimas yra sąjungininkas visiems aukštoje temperatūroje, ir daugelis žmonių negali gyventi be jo. Tačiau ši aušinimo sistema gali tapti mūsų odos sveikatos priešu. Todėl oda turi išmokti egzistuoti kartu su oro kondicionieriumi, todėl būtina ją paruošti, kad ji sugebėtų kovoti su galimu žalingu poveikiu. Šiame straipsnyje pateikiami raktai, kaip apsaugoti oro kondicionavimo odą.

Galbūt jus domina: Kaip apsaugoti odą nuo užteršimo

Nepalankus oro kondicionavimo poveikis odai

Odos apsauginio sluoksnio pH yra rūgštus, tačiau jis tampa šarminiu, kai jis yra veikiamas sausame ore ir žemas drėgmės lygis šildomoje aplinkoje. Šis rūgštingumo transformavimas į šarmingumą sumažina apsaugą ir mato odos sausumą. Toliau siūlome keletą rekomendacijų, kurios padės apsaugoti odą nuo dehidratacijos, kurią sukelia oro kondicionavimas.

Gerti daug vandens

Normaliomis sąlygomis kasdien reikia išgerti du litrus vandens, tačiau ši rutinos svarba didėja, kai kalbame apie tai, kad mūsų odą prižiūrime ir hidratavome prieš oro kondicionavimo poveikį. Norint tinkamai hidratuoti, turite reguliariai vartoti nedidelius gurkšnelius, net jei nesijaučia troškulys.

Drėkinančių medžiagų naudojimas

Be to, odos hidratacija taip pat atliekama iš paviršiaus, ant kiekvieno dienos kūno ir veido kremo. Be to, ant rankų ir kojų turite naudoti kremą, ypač naudodami vasaros avalynę. Siekiant išlaikyti odą šviežią ir drėkinamą, geriausia laikyti produktą darbo vietos stalčiuje, kad jį papildytų, kai oda arba kūno dalis yra sausa.

Tačiau pirmas dalykas prieš pasirenkant tinkamą kremą yra pastebėti, kokios rūšies odą turime. Riebios odos atveju, stenkitės vengti naudoti komedogeninius kremus ar aliejus, o vietoj to pasirinkti vandenį arba propenilglikolį. Kita vertus, sausos odos kremai turi būti be alkoholio ir juose turi būti vandens, benzino, aliejaus ir keramidų. Taigi, naudinga žinoti, kaip pasirinkti tinkamą kūno kremą.

Išlaikyti sveiką mitybą

Geros mitybos palaikymas yra labai naudinga priemonė kovojant su sausumu. Tokiu būdu turėtumėte nepamiršti, kad sausų angliavandenių vartojimas yra nepalankus sveikai odai apsaugoti, o patartina padidinti vaisių ir daržovių vartojimą, nes jie turi antioksidantų, kurie apsaugo nuo senėjimo.

Nuplaukite veidą ir rankas

Kita vertus, rankų ar veido plovimo metu reikia vengti muilo su kvepalais ar tualetu. Vietoj to pageidautina pasirinkti skystus muilus, geriau, jei juose yra pieno rūgšties, nes ji suteikia odai blizgesį ir minkštumą.

Džiovinimo metu veidas yra netinkamas šveisti rankšluostį odai, nes būtų tikslinga jį išdžiūti švelniai spaudžiant veidą ant veido.