Kaip rodo pavadinimas, kitesurf apjungia „Surf“ ir „Buriavimo“ sporto šakas ir yra atrakcija, skirta mėgėjams, priklausantiems nuo adrenalino. Šiame straipsnyje kalbama apie kai kurias pagrindines sąvokas apie kiteboarding ir fizinę sportininko formą . Svarbu nepamiršti visada, kad šukuosena yra rizikingas sportas.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip daryti „Backroll“ Kitesurf veiksmuose: 1

Įgūdžiai, reikalingi daugumai sportinių sporto šakų, yra kontroliuojami plaukiojimu, todėl, visų pirma, pradėti mokytis baidarėmis, mes išmoksime manevruoti ir valdyti burę. Pradedantiesiems pradėti mažų priemonių treniruočių burė, kuri yra mažesnė burė, naudojama vandenyje. Įprasta, kad kitesurfing kursuose mes skiriame apie 4 valandas žemėje prieš praktikuodami banglentę vandenyje . Mokinio progresavimas yra labai kintamas, nors rekomenduojame daugiau laiko praleisti aitvaro bandomojoje veikloje ir būti viduje, kad išvengtumėte žalos. Manevrai, vadinami kūno vilkite.

2

Sėklidės sėkmė labai priklauso nuo fizinio gydytojo būklės . Tai reiškia centrinius pilvo, nugaros, klubo ir dubens raumenis. Tam reikia geros pusiausvyros, kuri yra būtina, kad stovėtumėte ir pasisuktumėte.

3

Kiteurfing gali būti sunkus sportas, ypač kai mes pradedame, nes raumenys visą laiką yra įtempti. Įprasta, kad pradžioje mes turime baigti savo sesijas prieš norėdami, todėl mes stengsimės pratęsti savo Kitesurf sesijas tęsdami pasipriešinimo programą iš vandens. Mes galime naudotis ir įgyti formą, užsiimdami plaukimu, dviračiu, važiavimu ar aerobika. Padidėjęs fizinis tinkamumas suteikia naudos kitesurfers, sumažina jų sužalojimo riziką ir padidina jų malonumo laipsnį.

4

„Kitesurfer“ svoris yra puikus dalykas, kurį reikia apsvarstyti kitesurfing . Įprasta, kad žiebtuvėliai gali plaukti su silpnesniais vėjais ir turi pranašumą prieš sunkesnius. Turime atsižvelgti į mūsų svorį, kai pasirenkamas aitvaras, rekomenduojama maždaug 60-70 kg vairuotojui turėti vieną kite apie 9–10 metrų, o sunkesnius raitelius nuo 80 iki 90 kg reikėtų. nuo 11 iki 13 metrų. Visada tinka vietoms, kuriose įprastas vėjas yra apie 12–18 mazgų.

5

Kiteurfing yra įdomus, bet pavojingas sportas, todėl saugumo mokymas yra svarbiausias. Veislynai turi priprasti prie orų pranešimų ir suprasti sąlygas. Veislynai turėtų žinoti, kaip naudoti savo įrangos saugos ypatybes, ypač saugos sistemos, kuri leidžia vairuotojui skubiai šalinti aitvarą. Saugumo sistemų nežinojimas ir prasta jų priežiūra yra pagrindinės nelaimingų atsitikimų priežastys. Patartina naudoti gelbėjimosi liemenes ir galvos bei akių apsaugą.

Patarimai

• Išbandykite skirtingus aitvarus ir pasimokykite prieš perkant, daugelis mokyklų leis jums išsinuomoti vieną dieną.
• Kiteurfing yra ekstremalus ir pavojingas sportas, prieš bandydami imtis visų saugos priemonių.