Papaya yra skanus tropinis vaisius, suvartojamas Lotynų Amerikoje, nors Europoje jis vis dažniau vartojamas. Šis maistas yra pilnas naudos, ypač mūsų skrandžio sveikatai, padedantis išvalyti ir išgydyti pacientų, kenčiančių nuo tokių ligų kaip gastritas, opos ar įvairūs skrandžio diskomfortas, skrandį. Tačiau daugelis žmonių nesupranta, kaip papaya valgoma, jei tai yra jūsų atvejis. Mes išsamiai paaiškiname tinkamą būdą valgyti.

Jums gali būti įdomu: Kaip valgyti kvepenis

Įprasta, kad jei anksčiau niekada nesigėrėte šio vaisiaus, nepamirškite, kaip papaya valgoma, bet nurijimas yra labai paprastas. Pirmas dalykas yra pasirinkti gabalą, kuris yra prinokus, žinoti, kad jūs tiesiog nusiplaukite pirštą į jį, jei tekstūra yra minkšta, bet ne per minkšta, vaisiai bus paruošti vartoti.

2

Pradėkite pjaustant papajos horizontaliai, tokiu būdu jūs turėsite dvi dalis. Dabar jūs turite pašalinti šio vaisiaus sėklas, kurios nėra tinkamos vartoti, tai pakaks naudoti šaukštą.

3

Kai jis yra be sėklų, bus laikas pašalinti papajos odą. Jis yra labai minkštas ir plonas, todėl, naudojant bulvių žievelę, galėsite tai padaryti greitai ir lengvai.

4

Pašalinus odą, vaisius supjaustykite kubeliais, įpilkite citrinos ir padėkite ant plokštės. Jūs būsite pasiruošę valgyti papajos ir mėgautis savo egzotišku skoniu.

5

Jei papajos yra maža ir norite išsaugoti lupimo procesą, tiesiog nupjaukite jį viduryje, nuimkite sėklą ir tada, šaukštu, pradėkite valgyti. Šis vaisius yra labai minkštas, ypač jei jis gerai subrendęs, todėl jį galima valgyti be problemų.

6

Be to, šie tropiniai vaisiai taip pat gali būti vartojami sultyse. Mes siūlome Jums įdomų būdą paruošti papajos sultis numesti svorio, taip pat pridėti kitų ingredientų.

Bet jei norite mėgautis tik šio vaisiaus skoniu, tada tiesiog įpilkite nuluptų papajos gabalėlių, pusiau citrinos sulčių ir šiek tiek vandens į maišytuvą, gerai išmaišykite ir geriate, pamatysite, kaip skanus šis natūralus sultys .