Dauguma mus supančių augalų turi naudingų savybių mūsų sveikatai. Šia proga norime papasakoti apie šviežią žolę su citrusinių aromatų, žinomų dėl šiurkščios ir neapdorotos tekstūros. Mes kalbame apie zacatų grupę, ypač iš citrinų žolės, labai paprastą augalą, skirtą populiariai vadinti „citrinžolėmis“. Indijos kilmės, tai idealiai tinka šiltoms ar vidutinio klimato sąlygoms, ty laimingai auga jūros lygiu arba įvairiuose miškuose (be kitų dalykų, atogrąžų, mezofilinių kalnų ar ąžuolo ir pušies). Citrinžolė pasižymi raminančia galia, nors ji turi ir daugybę kitų vaistų. Ar norite daugiau sužinoti? Taigi, nustokite perskaityti šį „.com“ straipsnį ir atrasti visas citrinžolės savybes .

Galbūt jus domina: Kokios yra liucernos savybės?

Citrinų žolė yra puikus augalas, padedantis mums trūkumams, nepatogumams ar problemoms, kurios gali kilti kai kuriose mūsų kūno sistemose (kvėpavimo takų ar virškinimo), taip pat gali padėti mums numesti svorio. Tai geras natūralus vaistas, kuris padės mums atsipalaiduoti ir išvengti spazmų bei mėšlungių mūsų organizme. Jūs vis dar neįtikino? Na, nuolat skaitykite.

2

Jei sergate virškinimo sutrikimais (vėmimu ar viduriavimu) arba patiriate nuolatinį pilvo skausmą, citrinų žolė yra idealus augalas. Be to, jis padeda pašalinti pilvo uždegimą - išsiskiria sukauptomis dujomis - ir pagerina virškinimą dėl savo citrusinių lapų, kurie turi puikių savybių, kad būtų naudingi virškinimo sistemos veikimui. Žolė taip pat padės veiksmingai gydyti žarnyno kirminus.

3

Kita vertus, citrinų žolė turi atsinaujinančių gydomųjų savybių, kurios padeda mūsų kvėpavimo sistemai, gerina kvėpavimo takų veikimą. Todėl tai yra geras būdas kovoti su gripo ir kosulio simptomais. Galite pasiekti žolę infuzijos metu, kad pasiektumėte didesnį dekongestantinį poveikį. Išbandykite!

4

Kaip jau minėjome, citrinžolė yra geras būdas kovoti su gripo simptomais, todėl patartina jį sumažinti, kad sumažėtų karščiavimas ar karščiavimas. Citrinų žolės infuzija padės stabilizuoti kūno temperatūrą. Norint tai pasiekti, per dieną reikia gerti apie 3 puodelius šios infuzijos, bet kuriuo metu neviršijant šios dozės.

5

Ar sergate nuolatiniu galvos skausmu ar migrena? Lemongrass taip pat gali jums padėti. Tris puodelius šios infuzijos per dieną gali sumažinti šiuos nepakeliamus skausmus. Svarbu jaustis atsipalaidavęs ir išlaisvinti įtampas, kad galvos punkcijos sustotų ir ši žolė padės jums geriau jaustis tiek fiziškai, tiek psichiškai.

6

Pristatydami citrinų žolę savo mityboje, galite sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, nes jis turi reguliavimo savybių. Nepamirškite, kad augalas būtų infuzuojamas kasdien (apie tris kartus, prieš pagrindinius valgius), kad galėtumėte pasinaudoti visomis jo vaistinėmis savybėmis.

Tolesniame straipsnyje galite pamatyti daugiau vaistinių augalų, tinkamų cholesteroliui.

7

Jo diuretikas taip pat padės jums išvengti skysčių susilaikymo. Todėl citrinų žolė yra geras produktas, jei norite natūraliai numesti svorio . Atminkite, kad, kita vertus, turi virškinimo savybių, kurios padės jums gerinti virškinimo sistemos, taip pat šlapimo takų, funkcionavimą. Lemongrass padės jums išlaikyti idealų svorį, jei vartosite jį kasdien.

8

Be visų citrinų žolės savybių ir jo vaistų galios, jis yra malonus augalas, nes jo citrusinių skonių gaivinimas yra gaivus, o tai padeda atsipalaiduoti ir patenkinti. Taip pat neturėtume pamiršti savo antibiotikų savybių, kurios leidžia apdoroti visas pirmiau aptartas sąlygas.

9

Geriausias būdas vartoti citrinų žolę yra, kaip pabrėžėme, kaip infuzija. Turėtumėte naudoti sauja žolelių žolelių ir įdėti juos į stiklinę verdančio vandens. Leiskite jam pailsėti ir leisti augalui atleisti visas jo savybes. Patartina infuziją maždaug tris kartus per dieną, pirmąjį pasninką, pridedant citrinos purslų, kad pagerintumėte visus jo poveikius ir gydomąsias savybes.

Kita vertus, pageidautina derinti citrinžolės infuzijas su minkšta mityba, ypač jei norime gydyti virškinimo sutrikimus.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.