Karščiavimas yra natūrali organizmo reakcija į kažką blogo. Kūno temperatūros padidėjimas atsiranda dėl to, kad kūnas stengiasi grįžti į normalią būseną. Karščiavimą dažnai lydi nemalonūs simptomai, pvz., Galvos skausmas, raumenų skausmas, šaltkrėtis, pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. Infekcija yra dažniausia karščiavimo priežastis. Kitos priežastys - pernelyg didelis saulės poveikis, alerginė reakcija ir nepageidaujama reakcija į vakciną. Bet kuriuo atveju, jei norite žinoti, kaip sumažinti karščiavimą, nepamirškite perskaityti šio straipsnio.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip sumažinti karščiavimą be vaistų Veiksmai, kurių reikia laikytis: 1

Atsispirti pagundai vartoti vaistą pirmuoju karščiavimu . Karščiavimas yra natūralus rodiklis, kad jūsų kūnas kovoja su infekcija ar reakcija į neįprastas aplinkybes. Jei labai greitai gydote karščiavimą, jūsų organizme gali būti nepakankamai laiko atsikratyti pagrindinės problemos.

2

Labai atidžiai valdykite karščiavimą. Reguliariai imkite temperatūrą, kad nustatytumėte, ar jūsų būklė blogėja. Jei karščiavimas ir toliau didėja arba nerodo kritimo požymių, vartokite acetaminofeną arba ibuprofeną, kad jis sumažėtų. Tai taip pat padės sumažinti kai kuriuos skausmus ir kitus erzinančius simptomus, susijusius su karščiavimu.

3

Gerkite daug skysčių, kad liktumėte hidratuoti. Kūnas turi daug skysčių, kad galėtų agresyviai kovoti su karščiavimu. Skysčių keitimas yra ypač svarbus, jei pasireiškia vėmimas ar viduriavimas.

Čiulpia skonio ledo ar ledo arba ledo vaisių sulčių arba labai šaltos sultinio kibirą. Be geriamojo vandens, geriausia laikytis skystos dietos, kurioje yra sultinio ir želatinos. Jūs vėl galite valgyti kietą maistą, kai pradėsite jaustis geriau.

4

Gaukite kuo patogesnį ir pailsėkite, kad jūsų kūnas galėtų kovoti su karščiavimu. Dėvėkite lengvus drabužius ir laikykite kambarį vėsioje vietoje. Stenkitės įšilti šiltoje vonioje, o po to, kai esate ramioje vietoje, ant galvos viršaus uždėkite šaltą skudurėlį, kuris taip pat padeda. Miegas gali padėti imuninei sistemai daug daugiau nei kas nors kitas. Kuo daugiau energijos taupote, tuo labiau galėsite kovoti su liga, sukeliančia karščiavimą.

5

Rekomenduojama vaikams suteikti šiltą kempinę, jei jų temperatūra viršija 40 laipsnių Celsijaus, tačiau palaukite 30 minučių, jei vartojate paracetamolį. Nuvalykite vaiką šiltu skalbikliu arba įdėkite jį į šilto vandens vonią 20 minučių, tada kruopščiai išdžiovinkite ir patikrinkite jo temperatūrą. Jei jis yra mažesnis nei 40 laipsnių, nelaikykite šiltu vandeniu. Jei vaikas drebulys, vandenį per keletą laipsnių kaitinkite kitą vonią.

6

Pasikonsultuokite su gydytoju, jei karščiavimas yra labai didelis arba jis trunka keletą dienų. Laikoma, kad temperatūra yra didesnė kaip 39 ° C. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei Jums kyla painiava, skausmingas šlapinimasis, standus kaklas, traukuliai, sunkus kvėpavimas, vėmimas ar sunkus viduriavimas.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.