Skrandžio opos susidaro vietose, kuriose veikia skrandžio rūgštis ir virškinimo fermentas, pepsinas. Asmuo, turintis opą, gali apibūdinti skausmą kaip svaigulį ar deginimą ir dažnai gali nustatyti tikslią vietą. Skausmas paprastai pasireiškia nuo 2 iki 3 valandų po valgymo, yra blogiau, kai skrandis yra tuščias, ir gali būti atleidžiamas valgant nedidelį maisto kiekį arba vartojant antacidinį vaistą. Kai kurie žmonės niekada neturi opos skausmo, tačiau gali išsivystyti žarnyno kraujavimas, rėmens išsiliejimas ir dujos, taip pat pykinimas ir vėmimas. Tai yra žingsniai, kurių galite imtis, kad išvengtumėte skrandžio opų

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gydyti skrandžio opą

Nustokite rūkyti Rūkymas yra veiksnys, glaudžiai susijęs su bloga gijimu ir opos pasikartojimu . Rūkantiems dažnai lieka opos, kol jos išeina. Venkite sukelti maisto produktų, pvz., Kavos, šokolado, alkoholio, mėtų, pomidorų, pomidorų pagrindo produktų, riebaus maisto, aštrus maistas ir pagardai, pvz., Juodieji pipirai, česnako milteliai ir čili. Citrusiniai vaisiai gali sukelti diskomfortą kai kuriems žmonėms.

2

Nustokite vartoti kenksmingus vaistus. Žmonėms, kuriems reikia skausmo malšinimo, pvz., Artrito, reikia kreiptis į gydytoją paskirti alternatyvius vaistus.

3

Pratimai, kad padidintumėte endorfinų lygį. Žmonės, turintys opų, gali pasinaudoti atsipalaidavimo metodais, kad susidorotų su stresu. Reguliarus mankštos skatina endorfinų, smegenų cheminių medžiagų, kovojančių su nuobodu skausmu, išlaisvinimą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Ilgalaikis antacidinių medžiagų, kurių sudėtyje yra aliuminio hidroksido, naudojimas gali neleisti organizmui absorbuoti fosforo ir dėl to prarasti kaulų mineralai.
• Ilgalaikis natrio bikarbonato arba antacidinių medžiagų, kurių sudėtyje yra kalcio karbonato, nurijimas gali sukelti kalcio ir šarmų kaupimąsi, sukelia pykinimą, galvos skausmą ir silpnumą.
• DGL saldymedis (deglicirizuotas saldymedis), atrodo, išgydo opas ir yra parduodamas vandens pavidalu sveikatos maisto parduotuvėse.
• Kita priemonė yra pabandyti vartoti alavijo sultis.