Žinoma, daugiau nei vieną kartą, kai patyrėte įtampos ar nerimo momentą, pastebėjote, kad kvėpuoja kvėpavimas. Tai labai dažna fiziologinė reakcija, nes su nervais kenčiame nuo burnos džiūvimo ir dėl to blogo kvėpavimo ar halitozės. Norėdami geriau suprasti šį ryšį tarp streso ir kvėpavimo, mes siūlome jums šį straipsnį, kuris nori atsakyti į jūsų klausimą: „Kodėl aš kvepiu kvėpavimą, kai aš esu nervingas?“., Laikykitės skaitymo ir jūs žinosite dažniausiai pasitaikančias šios ligos priežastis, taip pat kai kurias namų gynimo priemones, kurios padės jums jį įveikti. Nuo šiol atsisveikinkite su blogu kvapu.

Galbūt jus domina: kodėl kvapas kvapas

Nervai gali sukelti blogą kvapą

Yra gana dažni, kad, kai esame nervingi, mes kenčiame nuo blogo kvapo. Jei ruošiatės skaityti paskaitą, pristatyti ar susitikti su tuo asmeniu, kuriam jums patinka, taip pat dėl ​​streso jums gali būti sausos burnoje . Šis sausumas mus verčia pamatyti blogus kvapus burnos ertmėje, todėl turime halitozę ar blogą kvapą.

Jei norite žinoti, kodėl, kai esate nervingi, kvepiate kvėpavimą, turite turėti omenyje, kad stresas sukelia daugybę pasekmių mūsų kūnui, kurie gamina blogus kvapus. Pavyzdžiui, streso priežastys:

• Dehidratacija
• Deguonies trūkumas burnoje
• Prakaitavimas

Visa tai sukelia, kad šios fizinės sąlygos sukelia seilę, sukurtą bukalinėje srityje, todėl atsiranda įprastinio kvapo kvapo keitimas. Siekiant kovoti su šia situacija, geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra gerti vandenį, kad bakterijos jūsų burnoje išsklaidytų ir vėl atsistatytų.

Turėkite omenyje, kad be streso, kitos blogos kvapo priežastys gali būti tam tikrų vaistų vartojimas, rūkymas, alkoholio vartojimas ar tuščias skrandis kelias valandas. Todėl, siekiant kovoti su šia situacija, nieko geriau nei sveikos gyvensenos įpročių ir tinkamos burnos sveikatos.

Blogas kvėpavimas ir stresas

Mes ir toliau analizuojame, kodėl, kai esate nervingi, kvepiate kvėpavimą. Svarbu žinoti, kad šis nervų pakitimas veikia daugelį mūsų gyvenimo lėktuvų. Stresas sukelia pokyčius mūsų organizme, todėl adrenalino kiekis pakyla ir todėl nesukelia tiek daug seilių. Štai kodėl mes kenčiame nuo burnos džiūvimo ir todėl bakterijų burnoje.

Visa tai sukelia mūsų kvėpavimą, kurį gali paveikti stresas, kas gali sukelti nesaugumą, sumišimą ar diskomfortą. Pagalvokite, kad jei burnoje nėra deguonies, galime laiku patirti halitozę. Štai kodėl, kai esame nervingi ar rūpi kažkas, galime patirti blogą skonį burnoje ar blogus kvapus.

Žinoma, mes turime atmesti, kad blogo kvapo buvimas iš tikrųjų yra dėl streso ar nervų ir nėra jokio mūsų kūno ligos ženklas . Ir tai, kad halitozė gali būti rodiklis, rodantis, kad mūsų interjere yra kažkas, kas neveikia tinkamai. Kai kurios sąlygos, kurios gali pasireikšti blogai kvėpuojant, yra:

• Periodinės ligos
• Kepenų veikimo sąlygos arba pokyčiai
• Problemos inkstuose

Todėl, jei nuolat patiriate blogą kvapą ir be jokios aiškios priežasties, rekomenduojame kreiptis į specialistą, kad išnagrinėtumėte savo bylą ir suteiktumėte geriausią gydymą, kad būtų sumažintas blogas kvapas.

Kitos blogos kvapo priežastys

• Burnos higienos stoka : turime nepamiršti, kad viena iš dažniausiai pasitaikančių blogos kvėpavimo priežasčių nėra tinkama higiena. Švaros stoka gali sukelti daugiau bakterijų kaupimosi burnoje, todėl kvapas gali būti pakeistas. Geros higienos procedūros vykdymas sumažins šių infekcinių medžiagų buvimą ir pagerins kvapą.
• Tuščias skrandis : kai ryte pakilime, yra normalu, kad blogas kvapas yra, nes, viena vertus, mes jau daugelį valandų uždarome ir, kita vertus, nes mes ilgai nevalgėme. Tai sukelia, kad skrandis degina riebalus, kuriuos jis turi, ir šis procesas sukuria šiuos blogus kvapus.
• Esant ligoniams, kita iš labiausiai paplitusių halitozės priežasčių yra tai, kad mes serga ar šalta. Taip atsitinka todėl, kad mūsų interjere yra daug bakterijų, kurios bando išlaisvinti mūsų organizmą ir todėl gamina šiuos nemalonius kvapus, kurie išeina per burnos ertmę.

Venkite halitozės namuose ir gamtos gynimo priemonėse

Dabar, kai žinote ryšį tarp streso ir blogo kvapo, svarbu išmokti ją ištaisyti. Ši būklė gali tapti labai nepatogu tiek dėl to kenčiančiam asmeniui, tiek su jais susijusiems žmonėms, todėl nieko geriau nei imtis priemonių, kurios prisideda prie didesnės burnos sveikatos.

Tam mes nurodysime geriausius natūralius gynimo būdus dėl blogo kvapo, kurį galite pradėti taikyti kasdien.

Gerti vandenį, būtiną norint išvengti halitozės

Jei norite išvengti blogo kvapo burnoje, svarbu, kad jūs tinkamai hidratuotas. Kaip jau minėjome, viena iš šių blogų kvapų priežasčių kenčia nuo sausumo ir dehidratacijos. Todėl, norint kovoti su juo, pakaks priprasti prie geriamojo vandens nuolat per savo kasdienybę. Geriausias dalykas yra tai, kad geriate 1, 5–2 litrus vandens per dieną ir taip išvengsite sausumo, ir jūs taip pat palaikysite švaresnį ir išgrynintą kūną.

Oranžinės arba citrinos sultys

Citrusiniai vaisiai yra puikus maistas, kuris padeda sumažinti blogą kvapą. Šie vaisiai turi rūgšties tipą, kuris padeda skatinti seilių srautą, todėl neišnyksite burnos džiūvimo. Be to, šie ingredientai turi šviežią ir gaivų skonį, kuris padės jums mėgautis geru skoniu ir todėl neutralizuotu kvapu. Galite pasirinkti, kad apelsinų, citrinų ar greipfrutų sultys būtų įdėtos į įprastą.

Chlorofilas, puikiai tinka blogam kvėpavimui

Ir galiausiai, vienas iš geriausių ingredientų, padėsiančių išvengti blogo kvapo, yra chlorofilas. Tai augalas, kuris veikia kaip antibakterinis ir todėl pašalins galimas bakterijas, kurios sukelia blogą kvapą. Be to, jis turi labai šviežią ir malonų aromatą, kuris padės jums pakeisti blogą burnos kvapą dar labiau gaivinančiam. Tam galite pasirinkti paruošti chlorofilo infuziją ir gerti du kartus per dieną .

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.