Imbieras, arba moksliškai žinomas kaip „ Zingiber officinale Roscoe“, yra daugiamečiai augalai, priklausantys „Zingiberáceas“ šeimai ir auginami įvairiose pasaulio vietose, o Jamaika yra šalis, kurioje ši rūšis yra labiausiai gaminama. Imbieras dažniausiai naudojamas kaip prieskonis, gaminantis skirtingus maisto patiekalus. Tačiau tai taip pat yra augalas, kuris naudojamas kaip namų gydymo priemonė įvairioms ligoms gydyti dėl savo gydomųjų savybių.

Tačiau ar tai naudinga tik suaugusiems, ar vaikai gali imtis imbiero ? Tolesniame straipsnyje atskleidžiame, ar jauniausias namas gali išbandyti šį maisto prieskonį, arba, priešingai, jis yra kontraindikuotas vaikų populiacijai. Laikykitės skaitymo!

Galbūt jus domina: Kai dantys išeina vaikams

Mitybos sudėtis ir imbiero savybės

Imbieras yra daugiamečiai augalai, iš kurių daugiausia išgaunama požeminė šakniastiebė arba šaknis, nes ji yra turtingiausia šio augalo dalis. Savo sudėtyje randame šias maistines medžiagas:

• Eteriniai aliejai : jo turinys išsiskiria zingibereno, zingiberenolio, zingiberolio, limoneno ir curcumeno.
• Dervos : šiame skyriuje randame daug augalų veikliųjų medžiagų, kurios suteikia jai būdingą skonį. Tarp jų išsiskiria jo turinys shogaoliuose (kuriuose yra analgetinių, antipiretinių ir sedatyvinių savybių) ir gingerolių (su priešuždegiminėmis, cholagogo ir antitussive savybėmis).
• Aminorūgštys : asparaginas, lizinas, argininas ir asparto rūgštis.
• Vitaminai : imbieras gausu vitamino C ir vitamino B3.
• Mineralai : turi daug cinko, mangano, boro, kobalto, silicio, fosforo ir aliuminio.

Galbūt jus domina šis kitas straipsnis apie Kas yra imbiero savybės.

Ar vaikai gali gerti imbierą? - čia atsakymas

Tikrai tėvai nedvejoja duoti šiam prieskoniui savo vaikus dėl savo aštrių veikliųjų medžiagų. Dėl šios priežasties daugelis jų mano, kad tai gali būti žalinga mažiesiems. Tačiau vaikai gali imti imbierą, išskyrus tokius atvejus, kai tai draudžiama:

• Vaikai iki 2 metų : prieš šį amžių imbieras yra kontraindikuotinas, nes šios juostos vaikų virškinimo sistema vis dar yra vystoma, todėl gali būti sunku toleruoti šio prieskonių pikantišką skonį. pasirodyti toksiški.
• Nėščios moterys ir (arba) žindymo laikotarpiu : abiem atvejais ji yra kontraindikuotina, nes imbiero vartojimas tiesiogiai veikia nėščiąją arba vaiką, kuris priima krūtinę. Tokiu atveju vaikai gali turėti virškinimo problemų, pvz., Rėmuo, pilvo skausmas ir mieguistumas.

Nepaisydami šių dviejų atvejų, imbieras yra saugus maistas vaikams, kol vartojimas atitinka 2 mg ir 6 metų vaikų dozę, kuri yra 2 mg per parą . Nepaisant to, prieš pradedant duoti imbiero šaknį bet kuriam vaikui, būtina pasitarti su savo pediatru, kad priskirtumėte tinkamiausią dozę.

Imbiero naudojimas vaikams

Nors vaikai gali vartoti šią šaknį skirtinguose patiekaluose, populiariausias imbiero naudojimas vaikams yra natūralus vaistas šalinant šalčio, gripo ar kitų kvėpavimo takų ligų simptomus . Galbūt jus taip pat domina Kaip naudoti imbierą šalčiui.

Dėl savo aktyviųjų medžiagų (ypač jo turinio shogalao ir gingerolių), imbiero šaknis turi puikių priešuždegiminių, skausmą malšinančių ir antitussyvių savybių, kurios gali sumažinti dažniausius šalčio simptomus, pvz., Karščiavimą, kosulį, nosies užgulimą ir gerklės skausmą., Tarp populiariausių namų gynimo priemonių, skirtų kovoti su šaltu, vaikų atveju randame:

Imbiero infuzija

Kad tai būtų natūralus, mes turime pridėti puodelį mineralinio vandens į puodą ir kaitinti, kol pradės virti. Kai taip atsitiks, įpilkite pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių ir leiskite jam virti 15 minučių. Tada išjunkite šilumą, ištraukite gėrimą ir pridėkite šaukštą medaus, kad skonis būtų malonesnis vaikui.

Natūralus imbiero sirupas

Jei norite, kad šis naminis paruošimas jums būtų pridedamas į puodą, 5 puodelius vandens kartu su plonu imbiero šaknų ir cinamono lazdele ir leiskite jam virti per mažą ugnį 10-15 minučių. Praėjus laikui, išgerkite gėrimą į stiklinį indelį ir pridėkite šaukštą medaus saldesniam skoniui. Šį preparatą reikia suvartoti nuo 2 iki 3 šaukštų per dieną.

Gingerio garai

Ši priemonė yra ypač veiksminga nosies užgulimui. Tokiu atveju turėsite pridėti į puodą, du puodelius vandens ir leiskite jam pašildyti, kol jis pradės virti. Šiuo metu į vandenį turėsite pridėti imbiero žievelę ir leiskite jam pašildyti dar 3 minutes. Tada uždėkite ugnį ir padėkite vaiką rankšluostį ant galvos, kad jis būtų atsargiai uždėtas ant puodo, neliesdami jo ir kad jis galėtų įkvėpti garą porą minučių.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.