Daug kartų gleivė kaupiasi mūsų gerklėje, todėl mums sunku nuryti ir kvėpuoti. Tai gali būti dėl šalčio ar dėl alergijos, todėl svarbu išvalyti plotą, kad išvalytumėte gleivių ir vėl galėtų normaliai kvėpuoti. Yra keletas gudrybių, kurie gali padėti jums gauti gerklę švarūs ir mes juos išsamiai nurodysime, taip pat nurodant kai kurias namų tobulinimo priemones, kurios puikiai veikia. Laikykitės skaitymo ir sužinosite, kaip paprasti žingsniai valyti gerklę .
Vienas iš efektyviausių gynimo priemonių gerklėms valyti yra drėkinti vandeniu ir druska . Šis ingredientas dezinfekuos plotą ir išvalys gleivę šiltu vandeniu, kuris taps švelnesnis ir todėl lengviau atsikratys. Kad atliktumėte šią priemonę, pusiau šaukštelio druskos reikės sumaišyti tik su šiltu vandeniu, išmaišyti ir gargaluoti su šiuo mišiniu. Pakartokite šią procedūrą 3 kartus per dieną ir pamatysite, kaip gleivės išnyksta.
Vienas iš tinkamiausių natūralių priemonių, skirtų gydyti peršalimą, yra imbieras . Šis augalas turi antivirusinių savybių ir didelį atsinaujinimo pajėgumą, leidžiantį išgauti gleivinę nuo gerklės ir nosies. Todėl, norėdami jį išvalyti, kasdien turėsite pridėti šiek tiek imbiero, įdėdami į salotas šiek tiek tarkuotų odos, arba, jei norite, galite paruošti infuziją, kuri padės jums išvalyti jūsų kūną. Šiame straipsnyje mes pasakysime, kaip naudoti imbierą šalčiui.
Vienas iš gerklės simptomų yra gleivinės sudirginimas ir skausmas, kai kosulys ir natūraliai bando išstumti gleivinę. Todėl taip pat svarbu, kad jūs galite nuraminti gerklės skausmą, kai atsikratysite gleivių, ir tai galima padaryti dėl gydomųjų citrinų savybių . C-vitaminas iš citrusinių vaisių turi savybių, kurios padeda dezinfekuoti organizmą ir pašalinti bakterijas; medus taip pat turi antibakterinių komponentų, todėl abu ingredientus sumaišius, jūs gaunate labai veiksmingą natūralią priemonę, kad išvalytumėte gerklę.
Norėdami tai padaryti, turėsite tik sumaišyti šilto vandens su citrinos sultimis ir ištirpinti 1 arbatinį šaukštelį medaus. Paimkite jį du kartus per dieną su karštu vandeniu ir atsikratysite gleivinės. Taip pat galite įsigyti medaus sirupą ir augalus, kad gautumėte tą patį efektą lengvai ir efektyviai.
Česnakai taip pat yra neklystantis sąjungininkas ligų gydymui, nes tai yra natūralus antibiotikas . Todėl, jei norite išvalyti gleivinę nuo gerklės, galite atlikti gydymą, kurį sudaro:
- 3 skiltelės česnako
- 1/2 stiklinės vandens
Jūs turėsite nulupti česnaką ir susmulkinti jį šakute arba trupintuvu. Tada jūs turite jį sumaišyti su vandeniu ir suskystinti taip, kad jis būtų idealus skystis. Labiausiai rekomenduojama šiek tiek pašildyti mišinį, kad vandens šiluma, atsikratytumėte užvalkalą ir būtų lengviau juos pašalinti. Gerti šį vandenį 2 ar 3 kartus per dieną atsikratys bakterijų ir išvalys kaklą.
Gerkite daug vandens Tai vienas iš nepriekaištingiausių būdų mėgautis švaria gerkle be gleivių. Vidinis drėkinimas patenka į ortakių valymą ir suteikia mūsų kūnui hidrataciją, reikalingą visam greičiui dirbti. Taigi užtrukite 1, 5–2 litrus vandens per dieną, kad gautumėte optimalią sveikatą ir be peršalimo.
Tokiu pačiu būdu, kaip mes davėme jums keletą patarimų, kaip išvalyti gerklę, jūs taip pat turite žinoti, kas yra jūsų padėtis dar blogesnė . Taigi, svarbu, kad, kai būsite su šia sąlyga, venkite šių veiksmų:
- Nerūkykite: tabakas dar labiau nukreipia gerklės plotą ir neleidžia jį valyti natūraliai.
- Pieno produktai : pieno riebalai tampa storesni, todėl bus sunkiau išsiųsti.
- Nepakelkite dirginamų produktų (emalių, dažų, baliklio ir pan.): Toksiški aromatai padidina gleivinę gerklėje ir įneša toksiškus elementus.
- Nevalgykite kepti : riebalų produktai tampa storesni ir todėl juos sudėtingiau pašalinti.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą