Abortas - savanoriškas ar natūralus - reiškia emocinių ir, svarbiausia, fizinių pokyčių susikaupimą moterims. Paprastai ji nėra linkusi sukelti sunkių komplikacijų, tačiau vienas iš labiausiai paveiktų organų yra gimdos.

Gimdos ar gimdos yra organas, kuriame atliekamas nėštumas, ir, praėjus tam tikram laikui, buvo nustatyta, kad po kuretės ją galima išgydyti. Šiandien mes suteikiame jums geriausius variantus, jei nežinote, kaip sustiprinti gimdą po abortų .

Galbūt jus domina: Kaip sužinoti, ar aš esu nėščia po abortų

Simptomai po abortų

Nutraukus gimdą, jis praranda didelį kiekį kraujo ir yra paveiktas dėl vaisiaus atsiskyrimo už gimdos; tai sukelia nemažą žalą reprodukciniam organui, trumpalaikiu ir ilgalaikiu poveikiu sukelia tiek fizinį, tiek hormoninį poveikį. Viena iš didžiausių abortų baiminančių moterų baimių negali vėl pastoti arba kenčia nuo didelės problemos.

Tai normalu, kad skausmas yra pilvo ir nugaros dalies, taip pat vidutinio kraujavimo, kuris labai panašus į menstruacijas. Tačiau yra šiek tiek nerimą keliančių simptomų :

• Pykinimas
• Svaigulys
• Vėmimas
• Karščiavimas
• Blogas makšties kvapas
• Labai sunkus ar koaguliuojantis kraujas
• Apatinės pilvo dalies kietėjimas
• Pagreitintas impulsas

Svarbu nedelsiant kreiptis į ekstremalias situacijas, jei turite kokių nors anksčiau aprašytų simptomų, nes tai gali reikšti galimą infekciją gimdos viduje arba kraujavimą, kuris turėtų sustoti.

Patarimai stiprinti matricą

Po šio įvykio poilsis, gera mityba ir ramybė bus itin svarbūs gimdos sveikatai atkurti. Pirmas žingsnis grįžti į natūralią būklę yra užkirsti kelią infekcijai bet kokia kaina, tai taip pat bus labai naudinga pradedant matricos regeneracinį procesą.

• Labai svarbu gerti daug skysčių : taip pat valgyti daug vitamino C, pavyzdžiui, apelsinų, ananasų ar mango; puikūs natūralūs antibiotikai.
• Išlaikyti gerą makšties higieną . Nuplaukite nuolat, tačiau venkite dezinfekavimo ar sitz vonių.
• Venkite lyties : ypač prasiskverbiant per kraujavimo dienas, bent keturiasdešimt dienų po abortų.
• Pašalina tabako ir alkoholio vartojimą : abu daro įtaką kraujotakai, kuri šiuo atveju geriau nekeisti.
• Išlaikyti lengvas dietas : mažai cukraus ir angliavandenių, taip pat vartoti žalias daržoves ir vengti kepimo.
• Nedarykite fizinių pastangų : geriausias dalykas yra tai, kad pailsėsite kiek įmanoma.

Praėjus šiam etapui po abortų, labai svarbu pradėti gimdą stiprinti naudodamiesi maistu, namų gynimo priemonėmis ir pratimais. Tai labai svarbu, jei norite vėl pastoti arba tiesiog atsigauti. Galbūt jus domina ir šis straipsnis apie tai, kaip seksas po abortų.

Gamtiniai augalai ir pratimai gimdos stiprinimui

Geriausios natūralios priemonės gimdos stiprinimui yra:

• Avižos : tai puikus maistas kovai su stresu ir depresija. Didelio geležies, cinko ir magnio kiekio dėka būtina atkurti kūno stiprumą apskritai dėl to, kad abortas praranda kraują.
• Aviečių lapai : pagal tyrimus šių lapų vartojimas padeda stiprinti, pataisyti ir tonuoti gimdos raiščius ir raumenis. Geriausias būdas juos vartoti yra infuzija su dviem šaukštais lapų ir puodelio vandens. Tris kartus per dieną vartojant jį dvi savaites, galite atgauti gimdos sveikatą.
• Česnakai : tai natūralus antibiotikas par excellence, kuris padės išvengti bet kokių komplikacijų. Idealus yra suvartoti jį žaliavomis, tiek salotose, tiek valgiuose, kad neprarastumėte savo naudos.
• Kegelio pratimai : šie pratimai yra atsakingi už makšties raumenų stiprinimą, padedančius atkurti gimdos žlugimą. Yra lėtai ar greitai pratimai, tačiau daugumai jų būdingas sutarimas ir raumenų atsipalaidavimas. 30 sekundžių paspaudus dubens dugną, atsipalaiduodami dar 30 kartų ir pakartodami jį 10 kartų iš eilės, pradėsite naudotis makšties sienomis.

Paprastai infuzijos, pavyzdžiui, ramunėlių, kalkių, imbiero ar raudonmedžio, padeda sumažinti skausmą, mėšlungį ir mėšlungį. Tirtų raminamųjų arbatų atveju galite juos vartoti pagal salotas, levandą ar baldriją. Dabar, kai žinote, kaip sustiprinti gimdą po abortų, jums gali būti įdomu ir šis kitas straipsnis apie tai, kas yra persileidimo simptomai.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Atminkite, kad abortas reiškia emocinius ir fizinius pokyčius, todėl vengiama maksimalios streso situacijos.
• Jei radote save liūdna ar depresijos požymiais, kreipkitės į gydytoją ar psichologą.