„Nicorette Gum“ gali padėti pakeisti kai kuriuos nikotinus, kuriuos mėgsta rūkyti. Atleidus kai kuriuos iš šių troškimų, kartais rūkalius gali priklausyti nuo mažiau priklausomybės ir išeiti iš dabartinio rūkymo būdo. Nikotino guma gali gerai dirbti tiems, kurie dirba ilgą laiką ir negali rūkyti. Tai taip pat gali padėti rūkantiems sportuoti daugiau laiko, be cigaretės, sporto renginiuose, šeimos susitikimuose ir net kelionės metu.

Galbūt jus domina: Kaip pašalinti priklausomybę nuo „Nicorette“ žingsnių, kurių reikia laikytis: 1

Prieš pradėdami vartoti Nicorette kramtomąją gumą, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką. Paklauskite apie galimą šalutinį poveikį, kurį kramtomoji guma gali turėti kartu su šiuo metu vartojamais vaistais. Kalbėkite apie savo alergijas ar bet kokią kitą sveikatos būklę, pvz., Nereguliarų širdies plakimą, aukštą kraujospūdį, navikus, diabetą ar kraujagyslių problemą.

2

Perskaitykite Nicorette gumos paketą, kad sužinotumėte tikslią dozę, kurią reikia vartoti. Pasitarkite su gydytoju, kad aptartumėte dozę ir įsitikintumėte, ar jo vartojimas yra saugus. Gydytojas gali atlikti egzaminą, kad nustatytų, ar Nicorette kramtomoji guma yra saugi.

3

15 minučių prieš kramtomąją gumą nevalgykite ir negerkite . Kramtomąją gumą įdėkite į burną ir kramtykite tokiu pačiu būdu, kaip ir kramtant kramtomąją gumą. Įsitikinkite, kad nesurijote dantenų, nes tai gali sukelti diskomfortą skrandyje.

4

Visuomet pasiimkite kramtomąją gumą. Kai norite rūkyti, paimkite gumos gabalėlį ir pradėkite kramtyti lėtai. Bituokite kramtomąją gumą ir padėkite ją tarp skruostų ir dantenų. Laikykite gumiją šioje vietoje maždaug minutę. Tada lėtai kramtykite gumą ir tada užkandykite ir pakartokite procesą.

5

Tokiu būdu tęskite kramtomąją gumą apie trisdešimt minučių. Šis laikas leis nikotinui patekti į sistemą ir padės atsispirti norui rūkyti. Kramtomoji guma laikoma tol, kol išsisklaidys impulsas.

6

Naudokite kramtomąją gumą, kol turite cigarečių troškimą . Jei vieną ar du kartus per parą atsidursite „Nicorette“ derva, gali prireikti jį vėl naudoti, kad mesti rūkyti. Kartais jūs visuomet galite trokšti cigarečių, jei taip yra, visada su savimi kramtomosios gumos nešiotis.

7

Nustokite vartoti kramtomąją gumą, jei jis veikia burnos protezą. Jei turite dantų problemų ar kitų problemų, susijusių su dantimis, prieš naudodamiesi Nicorette guma pasitarkite su odontologu. Kramtomoji guma gali prisitaikyti prie dantų darbo ir pakenkti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Nicorette guma yra įvairių skonių.
• Kai kuriems žmonėms Nicorette guma gali sukelti galvos svaigimą.