Jei esate linkę kenčia nuo šlapimo takų infekcijos, svarbu žinoti, kokios yra dažniausios šios ligos priežastys, siekiant nustatyti, kokius įpročius galite keisti, kad būtų pasirengę šiai būklei. Tiesa, yra žmonių, kurie yra linkę nukentėti nuo šių infekcijų, tačiau taip pat tiesa, kad palaikydami kai kurias higienos ir apsaugos priemones jūs galite būti geriau apsaugotas nuo šios situacijos, o mes pamatysime dažniausias šlapimo infekcijos priežastis ir, kaip jūs galite išgydyti ir sugebėti ją užkirsti kelią ateityje.
Šlapimo infekcijos
Kai kalbame apie šlapimo takų infekciją, mes kalbame apie tai, kai šlapimo pūslė yra uždegusi, ir tai yra užsikrėtusi įvairiomis priežastimis, tokiomis kaip bakterijos, higienos stoka, hormoniniai pokyčiai ir pan. Mes neturėtume supainioti šios būklės su cistitu, nes pastaroji reiškia specifinę šlaplės infekciją, kurią gamina bakterija Escherichia coli ir kuri yra daug dažnesnė moterims nei vyrams, nes šlaplės yra trumpesnės ir arčiau kanalo analinis.
Šlapimo takų infekcija yra labai dažna būklė ir iš tikrųjų 40 proc. Moterų patyrė bent vieną kartą savo gyvenime. Tai nėra rimta būklė, nes ji gali būti lengvai gydoma, bet tai labai erzina, nes simptomų metu pastebime, kad jis sukelia deginimą, diskomfortą šlapinantis ir nuolatinį jausmą eiti į vonios kambarį.
Ši būklė gali tapti lėtinė, ty žmogus labiau linkęs išsivystyti šią būklę dėl fiziologinių problemų, pvz., Kad šlaplės yra labai mažos, todėl bakterijos, esančios išangėje, gali Sunkiau lengviau. Yra keletas prevencinių metodų, kurie padės jums kontroliuoti šią situaciją ir tokiu būdu sugebėti užkirsti kelią šlapimo infekcijai.
Šlapimo infekcija dėl higienos trūkumo
Viena iš svarbiausių šlapimo infekcijos priežasčių yra bakterijų buvimas vietovėje, kurią skatina intymios higienos stoka. Pavyzdžiui, einant į vonios kambarį, lytinių santykių ar vonios laiko metu gali kilti bakterijų ir išplėsti savo kūną, sukeldami tokią infekciją.
Virškinimo trakto bakterijos, gaminančios cistitą, Escherichia Coli, yra didžiausia už šlapimo takų infekciją, iš tikrųjų apskaičiuota, kad 80% ir 90% atvejų sukelia ši bakterija, kai ji liečiasi su šlaplę, gali sukelti infekciją.
Šia prasme svarbu maksimaliai padidinti higieną intymioje erdvėje ir, jei tai yra moterys, išvalyti iš priekio atgal, kai jie eina į vonios kambarį, nes priešingai, analinės bakterijos gali išplisti į makšties plotą ir gaminti infekcija Mes jums pasakysime, kaip išlaikyti gerą intymią higieną, suteikiant jums raktus, kad galėtumėte rūpintis jums reikalinga priežiūra.
Hormoniniai pokyčiai
Taip pat įmanoma, kad šlapimo takų infekcija atsiranda dėl hormoninių pokyčių, kurie turi įtakos moterims ir gali pakeisti šlapimo koncentracijos lygį. Tai reiškia, kad tam tikrais laikais, pavyzdžiui, menopauzės ar nėštumo metu, moteriai lengviau kenčia nuo šios situacijos, nes hormonai veikia šlapimo lygį, todėl daug lengviau užsikrėsti.
Šiuo požiūriu svarbu gerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną, kuri padės išlaikyti jūsų kūną švarią ir detoksikuotą; Taip pat rekomenduojama į savo mitybą pridėti spanguolių sultis ir tai yra labai galingas natūralus valiklis, kuris padeda išlaikyti plotą optimaliomis sąlygomis ir užkirsti kelią naujai infekcijai.
Mes pateikiame jums keletą patarimų, kad galėtumėte išvengti šlapimo infekcijų nėštumo metu.
Šlapimo infekcija ir lytis
Kita šlapimo infekcijos priežastis yra tai, kad seksualinio susidūrimo metu laikomasi įpročių, galinčių pakeisti mūsų sveikatą ir sukurti tokią situaciją. Turėkite omenyje, kad jei turite santykių labai dažnai, jei treniruojate tam tikras pozas, kurios leidžia labai giliai įsiskverbti, arba jei turite seksą šiek tiek laukiniu ir stipriais būdais, gali būti, kad spaudimas sukels infekciją. Priežastis yra ta, kad šlapimo pūslėje susidaro stiprus spaudimas, o tai gali pakeisti šlapimo kokybę ir sukelti infekciją.
Yra moterų, kurios po lytinių santykių patiria infekcijų, net jei jos yra lengvos, tai gali būti ženklas, kad jie turi lėtinį šlaplės uždegimą, kuris su lytiniu santykiu pablogėja. Tokiu atveju svarbu kreiptis į gydytoją, kad galėtumėte pasakyti jums geriausias gydymo priemones, todėl galėsite pilnai ir patenkinamai mėgautis savo lytiniu gyvenimu.
Tačiau taip pat svarbu išlaikyti tinkamas higienos priemones, kai lytiniai santykiai valomi prieš pat ir po to, o moterų atveju rekomenduojama, kad jie šlapina, kai baigia vengti infekcijos. Jei praktikuojate lyties lytį, svarbu išvalyti varpą prieš jį vėl įvedant į makštį arba, jei vartojate prezervatyvą, pakeiskite ją taip, kad analinės bakterijos nepatektų į makšties ertmę.
Maža apsauga
Taip pat labai tikėtina, kad sergate šlapimo takų infekcijomis, nes Jūsų imuninė sistema yra susilpnėjusi, todėl jūsų organizmas yra jautresnis infekcijoms ir (arba) virusams. Apsaugos priemonės gali būti pakeistos, kai, pavyzdžiui, gyvename daug streso arba kai vartojame vaistus, kurie veikia bakterinę florą, pvz., Antibiotikus; Esant susirgimui, taip pat susilpnėjome savo gynybą, todėl esame labiau linkę patirti šią infekciją.
Pacientai, sergantys cukriniu diabetu ar išsėtine skleroze, taip pat yra labiau linkę į šlapimo takų infekcijas, nes šios ligos paveikia šlapimo pūslės būklę. Šia prasme rekomenduojame kreiptis į specialistą, kad nustatytumėte geriausius gydymo būdus.
Kitos šlapimo infekcijos priežastys
Be to, ką tik minėjote, turėtumėte žinoti, kad yra ir kitų veiksnių, kurie taip pat gali įsikišti į šią sąlygą. Pavyzdžiui, moterų, kenčiančių nuo stipraus spaudimo šlapimo pūslės srityje, atveju tai gali sukelti šią situaciją ir tai įvyksta, jei esate nėščia arba jei kaip kontracepcijos metodas naudojamas diafragma; Kaip jau minėjome anksčiau, jei turite intensyvių seksualinių santykių, ši situacija taip pat gali vystytis.
Taip pat tikėtina, kad ši infekcija atsiranda dėl to, kad jūs negeriate pakankamai vandens ir dėl to plotas nėra tinkamai išvalytas. Jis mano, kad jei mes geriame 2 litrus per dieną, mes gausime išvalyti mūsų organizmą ir leisti, kad vidinė detoksikacija būtų labai naudinga mūsų sveikatai; Tuo atveju, jei ši suma nėra girtas, bakterijos yra labiau linkusios likti viduje ir galiausiai sukelia infekciją.
Išgydyti šlapimo infekciją
UTI yra lengva gydyti . Medicininiu lygiu jis gali būti gydomas analgetikais ar antibiotikais, kuriuos turėtų paskirti patikimas gydytojas. Jei infekcijos priežastis yra bakterija, ji paprastai yra gydoma antibiotikais, tačiau tuo atveju, jei ją gamina grybelis, ji turi būti gydoma priešgrybeliniu preparatu; Priešingai, jei tai yra dėl viruso, jis turi būti gydomas antivirusiniu vaistu, kuris kovoja su infekcija.
Tačiau, jei norite gauti veiksmingesnį rezultatą, galite derinti šį gydymą su kai kuriomis natūraliomis priemonėmis, kurios padės išspręsti diskomfortą, pavyzdžiui:
- Gerkite 2 litrus vandens per dieną: tai padės jums išvalyti ir detoksikuoti inkstus bei šlapimo pūslę
- Gerkite spanguolių sultis: gausu antioksidantų ir turi antibiotikų, kurie yra infekcijos sukeliančios bakterijos ar mikrobai.
- Diuretikų produktai: maisto produktų, pvz., Šparagų, ananasų ar agurkų, pridėjimas prie dietos padės išvalyti jūsų kūną viduje
Mes pasakysime, kaip gydyti šlapimo infekciją, paaiškindami visus metodus, kurių galima laikytis, kad įveiktų šią būklę.
Užkirsti kelią šlapimo takų infekcijoms
Kaip jau matėte, dažniausios šlapimo infekcijos priežastys yra dėl tam tikrų įpročių, kurie kelia pavojų mūsų sveikatai, bet kuriuos galima lengvai pakeisti, kad jie būtų visiškai apsaugoti. Dėl šios priežasties toliau kalbėsime apie įvairius būdus, kuriais galite išvengti šios padėties ir tokiu būdu kuo labiau rūpintis savo sveikata.
2 litrai vandens per dieną
Svarbu didinti kasdieninį vandens suvartojimą, kad atsikratytume viduje išliktų toksinų, ir taip natūraliai išvalykite kūną. Tokiu būdu bet kuri bakterija gali būti pašalinta šlapimo taku, tokiu būdu užkertant kelią jo išplitimui mūsų viduje.
Eikite į vonios kambarį, kai to reikia
Ilgalaikis noras šlapintis yra labai kenksmingas mūsų šlapimo pūslės sveikatai. Svarbu eiti kiekvieną kartą, kai to reikia, o išvykdami pabandykite visiškai ištuštinti save, kad pašalintumėte visą saugomą šlapimą ir taip išvengtumėte bakterijų, kurios gali būti kenksmingos, kaupimąsi.
Išvalykite save giliai
Svarbu, kad kiekvieną kartą, kai pateksite į vonios kambarį, išvalykite save iš priekio į nugarą, kad būtų išvengta analinių bakterijų patekimo į makštį. Be to, taip pat rekomenduojama, kad jūsų intymioje erdvėje būtų naudojamas specialus gelis, turintis neutralų pH ir taip išvengiant bet kokios infekcijos.
Šlapimas po lyties
Mes jau nurodėme, kad su šlapimo pūslės smūgiais, kurie gali atsirasti prasiskverbimo metu, gali pasireikšti šlapimo infekcija, tačiau, jei šlapintis po lytinių santykių, galite pakeisti šlapimo pūslę ir užkirsti kelią šios infekcijos atsiradimui. Be to, galite pašalinti bet kokias šlapime esančias bakterijas, kurios sugebėjo išsiveržti per lytį.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą