Aukštos temperatūros atvykimas kviečia lauko užsiėmimus : iškylas, pasivaikščiojimus, treniruotes ne sporto salėje ir, žinoma, nuostabias ilgas keliones į paplūdimį ištisus metus. Ir nors visa tai skamba labai smagu, jūs turite prisiimti atsakomybę rūpintis savo oda ir nekelti pavojaus mūsų sveikatai, todėl .com mes suteikiame jums raktus, kad žinotumėte, kaip pasirinkti saulės apsaugos veiksnį

Galbūt jus taip pat domina: Kaip pasirinkti tinkamą saulės kremą

Apsaugos nuo saulės faktoriaus pasirinkimas iš esmės priklausys nuo jūsų odos tipo, nesvarbu, ar tai yra labai aiški oda, kuri lengvai užsidega saulėje, jei turite šiek tiek stipresnę odą, ar esate rudos spalvos. Jūs visada turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones, nes UV ir UVA spinduliai yra labai kenksmingi jūsų odai

2

Produktai, kurių SPF yra nuo 2 iki 10, yra laikomi maža apsauga, nuo 15 iki 20 vidutinės apsaugos ir nuo 30 iki 50 ar didesnės apsaugos

3

Pirmiausia nustatykite, kiek ilgai jūsų oda nudegs saulėje be apsaugos, tai leis jums gauti sąskaitą, nes FPS yra tiesiog susijęs su laiku, kurį mūsų oda saugoma nuo saulės spindulių be degimo. Skaidrios odos paprastai trunka nuo 3 iki 5 minučių, mažiausiai jautrios 10 ar daugiau, o tamsios odos gali užtrukti iki 40 minučių be degimo

4

Suskaičiuojant tą laiką FPS, kuris nurodo produktą, gausite saugomų minučių skaičių, pvz., Jei 5 minutes nuvalysite be produkto ir pasirinksite apsaugą su SPF 15, jums bus 75 minutės saugomos nuo UV ir UVA spindulių jei produktas nurodo

5

Atkreipkite dėmesį į tai, kad savo veidui reikia naudoti specialų produktą, nes oda yra jautresnė ir subtilesnė, didesnė FPS ir kita kūno daliai.

6

Patogu pasirinkti produktą pagal veiklą, jei esate sportininkas, nusipirkęs prakaito ir vandens apsaugą, taip pat patogu rinktis vaikų pristatymus mažiems vaikams ir kosmetiką su veido pagrindu.

Patarimai

• Nepamirškite, kad puikus įdegis yra tas, kuris atrodo gerai ir saugo mus
• Odos dėmės ir ženklai, ankstyvas senėjimas ir skirtingi vėžio tipai yra tik keletas neapsaugotos saulės poveikio pasekmių, į ją atsižvelgiama