Dantų gydytojai rekomenduoja kasdien naudoti dantų siūlus, kad būtų užtikrinta visapusiška burnos higiena, nes šepetėlis pasiekia tik maždaug 3 iš 5 dantų paviršių. Naudodamiesi jums bus išvengta periodonto ligų atsiradimo ir turėsite sveikesnę ir švaresnę burną. Jei norite žinoti, kaip tiksliai įvesti siūlus, mes tai paaiškinsime šiame straipsnyje.

Galbūt jus taip pat domina: kodėl Flossing yra svarbus žingsnis: 1

Iškirpkite apie 40 cm sriegio ir sukite juos aplink kiekvienos rankos vidurinį pirštą.

2

Laikykite 2 ar 3 cm pločio siūlus išilgai ir naudokite kiekvieno rankos indeksinius pirštus, kad nukreiptumėte dantį tarp dantų.

3

Sklandžiai nukreipkite sriegį tarp kiekvieno danties ir tarp dantenų linijos, padarant šoninį (ne vertikalų) arba zigzago spaudimą. Pabandykite tai padaryti su delikatesu, kol nesiimsite praktikos, kad nepažeistumėte sau gumos pradžioje.

4

Pakeiskite kiekvieno danties sriegio dalį, kad būtų užtikrinta didesnė higiena valant.

5

Apatiniams dantims taikyti tą patį metodą, perkeliant sriegį iš vienos pusės į kitą ir iš viršaus į apačią.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Išmoksite savo vaikus nuo jaunimo iki kasdienybės, tai yra geriausias būdas juos priprasti.
• Dėl visiškos burnos higienos taip pat rekomenduojama naudoti liežuvį ir skalauti.
• Stebėkite dantis, periodiškai apsilankę pas odontologą.