Jau daugelį metų yra labai populiarus naminis gydymas, kurį sudaro šiek tiek alyvuogių aliejaus su keliomis lašomis citrinos sulčių prieš pusryčius, ty nevalgius. Šių dviejų ingredientų dėka šis natūralus vaistas yra puiki galimybė, nes jame yra daug gydomųjų ir gydomųjų savybių, kurios yra labai naudingos mūsų sveikatai.

Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kokie yra skirtingi privalumai, kuriuos suteikia alyvuogių aliejus su citrinų pasninku, tiek mūsų asmeninei priežiūrai, tiek sveikesniam gyvenimui apskritai.

Galbūt jus taip pat domina: Pasninkavimo alyvuogių aliejaus privalumai

Citrinų sultys su alyvuogių aliejumi nevalgius

Vienas iš privalumų, kai alyvuogių aliejus vartojamas su citrina tuščiame skrandyje, yra tai, kad jis yra natūralus vaistas, turintis galingų depuratyvinių savybių, kurios labai veiksmingai detoksikuoja mūsų organizmą. Dėl daugelio vitaminų (ypač vitamino A ir C) didelio indėlio, citrina ir alyvuogių aliejus gali veikti kaip natūralūs valikliai, kurie valo tokias vietas, kaip kepenų ir tulžies pūslės, esančios skirtingų toksinų, kurie yra saugomi juos.

Norint pasinaudoti šia nuostabia nauda, ​​rekomenduojama mišinį išgerti bent vieną valandą prieš pusryčius. Tokiu būdu mes sustipriname šio natūralios vaistų depresijos galias.

Apsaugo širdies ir kraujagyslių ligas ir stiprina imuninę sistemą

Dėl alyvuogių aliejaus turtingumo riebalų rūgštimis, ypač mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, mes galime įtraukti alyvuogių aliejaus su citrina naudą pasninkuojant širdies ir kraujagyslių savybes, kurios padeda išvengti ir sumažinti kančių riziką. tam tikra tokio pobūdžio liga.

Be to, citrinų C vitamino indėlis taip pat suteikia šiai namų gydymo savybėms, stiprinančioms imuninę sistemą, ir tokiu būdu mes esame apsaugoti nuo įvairių virusinių infekcijų, tokių kaip peršalimas ir gripas.

Tai idealiai tinka tiems žmonėms, kurie turi aukštą cholesterolio kiekį

Abi sudedamosios dalys yra labai veiksmingos tiek aukštam cholesterolio kiekiui, tiek aukštam trigliceridų kiekiui. Alyvuogių aliejus su citrina turi reguliavimo savybių dėl savo turtingų riebalų rūgščių, kurios padeda sumažinti saugomų riebalų kiekį kraujyje ir, kita vertus, reguliuoti cholesterolio ir trigliceridų kiekį, didindami HDL cholesterolį ( arba geras cholesterolio kiekis) ir mažina MTL (arba blogą) cholesterolio kiekį.

Apsaugokite mūsų širdį

Dar vienas alyvuogių aliejaus su citrina vartojimas tuščiame skrandyje yra tai, kad ji padeda išvengti įvairių širdies ligų. Viena vertus, alyvuogių aliejuje yra daug sveikų riebalų rūgščių, turinčių savybių, reguliuojančių cholesterolio kiekį, kuris tiesiogiai veikia širdį. Kita vertus, citrina yra puikus vitamino E šaltinis, kuris yra galingas antioksidacines savybes turintis maistas, kuris sumažina širdies ligų riziką ir apsaugo organizmą nuo cholesterolio oksidacijos sukeltų simptomų.

Tai veiksminga priemonė skirtingoms virškinimo problemoms gydyti

Tai ideali priemonė, skirta tiems žmonėms, kurie dažnai kenčia nuo virškinimo problemų, tokių kaip skrandžio skausmas, nevirškinimas, rėmuo ir sunkūs ar lėtai virškinami. Alyvuogių aliejus su citrina yra veiksmingas prieš šias problemas dėl savo karminių savybių, kurios padeda sumažinti kai kuriuos šių virškinimo sutrikimų, pvz., Dujų ir pilvo, simptomus.

Be to, jis taip pat yra veiksmingas prieš vidurių užkietėjimą, kitą virškinimo problemą, kuri yra labai dažna daugeliui žmonių. Alyvuogių aliejus yra galingas natūralus vidurių užkietėjimas, kuris gali būti labai naudingas užkietėjimui sumažinti, ypač jei vartojame nevalgius.

Tai veiksmingas odos, nagų ir plaukų gydymas

Mes taip pat turime vieną iš pagrindinių alyvuogių aliejaus ir citrinų pasninkavimo savybių, susijusių su odos, plaukų ir nagų sveikata:

• Alyvuogių aliejus su citrina yra idealus natūralus vaistas tiems, kurie turi stiprias savybes, turinčias silpnų ir trapių nagų.
• Jo susitraukiančios ir antiseptinės savybės labai veiksmingai kovoja su kai kuriais odos sutrikimais, pvz., Spuogais ir odos pH disbalansu.
• Didelis antioksidantų kiekis padeda sumažinti odos senėjimo požymius, pvz., Raukšles ir tamsias dėmes.
• Dėl antibakterinių savybių, ji taip pat yra idealus vaistas nuo pleiskanų plaukams gydyti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.