Geriausios užkietėjimas užkietėjimui

Lėtas arba neveiksmingas žarnyno tranzitas daugiausia susijęs su tokiomis sąlygomis, kaip mitybos mažai skaidulų turinti mityba, sėdimas gyvenimo būdas arba svarbios hidratacijos stoka. Tai sukelia tokias sąlygas kaip vidurių užkietėjimas, kuriam būdinga ne tik sunku evakuoti, bet ir tokiems simptomams kaip pilvo skausmas, pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, apetito stoka. Yra natūralių alternatyvų, kurios gali būti veiksmingos šiems simptomams mažinti ir žarnyno tranzito gerinimui. Toliau pateikiame geriausių užkietėjimo infuzijų sąrašą, nepraleiskite jo!

Galbūt jus taip pat domina: Geriausios užsiliepsnojančios žarnos užpilai

Užkietėjimas užkietėjimui: linų sėklos

Linų sėklos yra gera sąjungininkė kovojant su vidurių užkietėjimu, ty reguliuoti žarnyno florą ir atkurti ją, taip pat užkirsti kelią riebalų absorbcijai žarnyne. Jei pridėsime visa tai, jos pluošto kiekis yra labai didelis, todėl sudėtinga lino sėklų infuzija yra puiki natūrali šios ligos galimybė. Užvirinkite puodelį vandens, įpilkite valgomųjų šaukštų viso linų sėklų ir palikite jį ant ugnies dar 5 minutes, kai yra šalta ir galite paruošti. Rekomenduojama gerti vieną puodelį pasninku ir kitą po pietų.

Užkietėjimas vidurių užkietėjimui: vėžys

Savybės prieš virškinimo sutrikimus, tokius kaip vidurių užkietėjimas, yra ryškiausios pelenų. Šis augalas veikia kaip švelnus vidurių užkietėjimas, kuris leidžia iš naujo suaktyvinti žarnyno tranzitą ir taip palengvinti išmatavimą, nutraukiant vidurių užkietėjimo pojūtį ir patinimą. Paruoškite infuziją verdant 30 g gėlių ir džiovintų lapų lapų 1 l vandens 15 minučių ir šiam laikui nušluostykite skystį. Leiskite atvėsti ir paimkite 2 ar 3 puodelius per dieną, kad pradėtumėte pastebėti jo poveikį ir atsipalaiduoti.

Užkietėjimas užkietėjimui: kiaulpienė

Kita geriausia infuzija, kurią galite vartoti užkietėjimui palengvinti, yra kiaulpienės šaknis. Jis puikiai tinka žarnyno tranzitui, sumažina patinimą ir palengvina evakuaciją nesukeliant virškinimo sistemos dirginimo. Jis taip pat yra augalas, labai vertinamas dėl savo diuretikų, prisidedant prie toksinų pašalinimo ir užkirsti kelią skysčių susilaikymui.

Patikrinkite straipsnį Kaip vartoti kiaulpienę ir atrasti įvairius jo vartojimo būdus.

Užkietėjimas užkietėjimui: ramunėlių

Nenuostabu, kad ramunėlių dalis yra šio sąrašo dalis ir yra vaistinis augalas, ypač naudingas virškinimo sutrikimų gydymui ir, tarp jų, vidurių užkietėjimas. Jis ne tik padės sumažinti skrandžio skausmus, bet ir prisidės prie žarnyno dujų pašalinimo ir pilvo patinimas. Paruoškite ramunėlių infuziją ir paimkite jį du kartus per dieną.

Užkietėjimas užkietėjimui: pankoliai

Fendelio infuzija taip pat yra puiki natūrali priemonė užkietėjimui ir greičiau palengvinti simptomus. Be maisto gerinimo, mažėja dujų susidarymas, palengvina evakuaciją ir nuramina skrandžio degimą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą