Purslane yra laukinis augalas, žinomas dėl savo gydomųjų savybių, be to, jis naudojamas kaip virimo ingredientas. Pagrindinės purslane savybės - tai priešuždegiminis, antiseptinis, diuretikas ir minkštinantis poveikis. Būtent dėl ​​visų naudos, kurią šis augalas siūlo, jo panaudojimas išplėtė nuo senovės iki šiandienos, kur šis daržovė gali būti sodinama ir namuose.

„Purslane“ yra vienas iš turtingiausių omega-3 maisto produktų, būtinas riebalų rūgštis, kuri turi būti vartojama išorėje per mūsų mitybą. Jei norite sužinoti daugiau, mes paaiškiname, kokie yra purslane savybės, paaiškindami kiekvieną jos naudą ir būdą, kaip mes galime suvartoti šį augalą iš namų, taip pat kaip vaistų augalus kaip kulinarinį ingredientą.

Galbūt jus taip pat domina: cikorijos savybės

Portulaca oleracea

Prieš patekdami į purslane savybes, įdomu žinoti šio augalo savybes. Jis priklauso Portulaceae šeimai ir yra gimtoji Vidurio Rytuose, Indijoje ir Pietų Europoje. Vis dėlto per daugelį metų pelenų pranašumai sukėlė jos auginimą į kitas pasaulio teritorijas.

Šio augalo išvaizda ir kai kurių žmonių nežinojimas leidžia jį supainioti su piktžolėmis. Tačiau purslane pasižymi geltonomis gėlėmis, kurių pavasarį žydi penkios dalys.

Purslane savybės numesti svorio

Vienas iš pagrindinių purslane savybių yra jos diuretikas. Tai augalas, turintis labai daug kalio. Vartojant šį augalą gali būti palengvintas skysčių susilaikymo pašalinimas ir prevencija . Jo diuretinis poveikis skatina inkstų skysčių šalinimą, skatindamas svorio netekimą žmonėms, sergantiems nutukimu ar antsvoriu.

Efektyviausias būdas pasinaudoti svorio netekimo privalumais yra paruošti infuziją su šviežiais lapais.

Priešuždegiminės savybės

Virškinimo sistemos lėkštė

Kiti medicininiai apvalkalo panaudojimo būdai sveikatai yra dėl jo uždegimo ir minkštinimo savybių, kurios yra daug gleivių. Dėl šios priežasties jis gali būti naudojamas virškinimo sutrikimams gydyti, pavyzdžiui, kai gleivinėje yra uždegimas, kuris apsaugo skrandį. Tai yra keletas sąlygų, kuriomis ši įmonė gali būti veiksminga:

• Gastritas
• Skrandžio opos
• Krono liga.
• Opinis kolitas
• Vidurių užkietėjimas
• Kiti erzinantys skrandžiai

Dėl šlapimo sistemos problemų

Puršūnų savybės taip pat buvo naudojamos šlapimo takų problemoms gydyti. Jo diuretinis poveikis skatina skysčių pašalinimą, be to, išvalo toksinų kūną, kuris padeda atkurti tinkamą šlapimo takų funkciją.

Purslane valomosios savybės

Kaip jau buvo paaiškinta anksčiau, viena iš pagrindinių purslanų savybių yra dėl jos diuretiko poveikio. Kadangi tai yra ir depresinis augalas, idealiai tinka į mitybą įtraukti detoksikaciją . Purslane savybių rinkinys papildo mitybą, orientuotą į kai kurių ligų, pvz., Diabeto, nutukimo, riebalų kepenų, simptomų gerinimą. Visi dėka hipoglikeminių, priešuždegiminių ir diuretikų savybių, labai teigiamų žmonių, kenčiančių nuo šių ligų.

Išorinio naudojimo purkštuvo savybės

Ankstesniuose punktuose ypač daug dėmesio skyrėme naudai, kurią gamykla teikia skirtingų ligų simptomams gydyti arba gerinti, vartojant ją kaip infuziją. Tačiau mes taip pat galime pasinaudoti medicininiais purslane naudojamais būdais gydyti išorines problemas, daugiausia odos. Taigi, susmulkinus augalą, galime padaryti odą, kad galėtumėte patekti ant odos ir gydyti šias problemas:

• Pavargusios akys
• Vabzdžių įkandimai
• Išgydyti žaizdas ant odos.
• Pašalinkite grūdus.
• Išgydyti odos opas.
• Atlaisvinkite skausmus pilvoje.

Visais šiais atvejais augalas turi būti naudojamas išorėje.

Kaip naudoti virtuvę virtuvėje

Dabar, kai žinome, kaip vartojate purslane, įdomu sužinoti, kaip jį naudoti virtuvėje. Tokiu būdu galime pasinaudoti savo savybėmis, įtraukdami jas į mūsų mitybą.

Kaip ir su kitomis daržovėmis, pvz., Špinatais, mūsų salotose galime įdėti lapų lapus, kurie yra kartu su kitais ingredientais. Tokiu būdu mes pasinaudosime visomis jo teikiamomis mitybos privalumais.

• Vitaminas A
• Vitaminas B1.
• Vitaminas B2
• Vitaminas B3
• Vitaminas C.
• Vitaminas E.
• Kalis
• Kalcis
• Magnis
• Geležis
• Fosforas
• Amino rūgštys.
• Antioksidantai

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.