Mes visi turime silpnąsias akimirkas, kuriose vienintelis dalykas, kurį norime, yra verkti, kol išdžiusime viduje. Kai kurie mato tai kaip silpnumo ženklas, tačiau jie supainioti. Įrodykime tai palaikydami mus šiais 5 priežastimis, kodėl žmonės, kurie verkia daug, yra protiškai stiprūs .

Galbūt jus domina: 5 patarimai, kad galėtumėte būti laimingi

Nelaikykite nieko viduje, expúlsalo

Atsikratyti neigiamų emocijų yra labai svarbu, tačiau tai nėra lengva užduotis. Jūs turite žinoti, kaip niekas nekompensuoti, nesvarbu, ką jie sako, žmonės, kurie nebijo verkti, išsprendžia savo problemas ir žino, kad kai šaukia, jie norės judėti pirmyn, ramesni ir aiškesni.

Represuoti save yra daug blogiau

Mes visi girdėjome, kad kažkas sako: „Aš sprogo, nes nebegalėjau to padaryti“. Efektyviai, jei galų gale nuslopinate, jūs sprogote ir tai yra daug blogiau. Vietoj to, kad problemos būtų nukreiptos mažai, jūs pastebėsite, kad staiga pasaulis yra ant jūsų, bet jau vėluoja, ir jūs galite baigti mokėti su žmogumi, kuris neturi nieko daryti. Tačiau tie, kurie truputį valdo problemas, atlaisvina ašaras, kai jos tinka, jie atsikrato to streso ir diskomforto, kurį sukelia kai kurie incidentai, kurie akivaizdžiai yra daug sveikesni.

Tikrai tai terapinė!

Keliuose tyrimuose nustatyta, kad verkimas skatina endorfinų šalinimą, veikiantį kaip natūralus skausmą malšinantis preparatas. Štai kodėl žmonės, šaukiantys be represijų, palengvina smūgius ir problemas lengviau nei kiti, arba bent jau žino, kaip geriau susidoroti su probleminėmis ar slegiančiomis situacijomis.

Drąsus, tai yra jie

Kodėl, jei jie pasakys jums pokštą, nebijote juoktis? Kodėl gąsdindami tu be tavęs rėkia, kas jus girdi? Na, nes jie yra refleksiniai veiksmai, kaip ir verkimas. Kodėl mes nustosime, kai tai bus, ko mes norime? Tie, kurie leisti verkti, kai reikia, rodo, kad jie mažai rūpinasi tuo, ką jie sako ar galvoja apie juos, kaip didžiosios asmenybės ir pasitikėjimo savimi ženklas.

Jie natūraliai išgyvena kitus

Jei parodysite, kad nebijote parodyti savo emocijų priešais jį, galėsite sukurti ryšį, kuris sustiprins jūsų draugystę ir taps nuoširdesniu. Jis žinos, kad su jumis nereikia paslėpti savo jausmų, kad jūs jį suprasite ir jis galės pasitikėti, kai situacija apsisuka ir jis yra tas, kuris turi problemų.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.