Riešutai yra riešutai, kurie yra labai vertinami dėl jų naudingų savybių organizmui. Be to, jie turi skanų skonį ir yra labai sunaudojami tiek natūraliai, tiek įvairiuose receptuose ar preparatuose. Kai kurie žmonės jaučia niežulį, kai vartoja šiuos riešutus, kurie gali būti lengvi ar intensyvūs ir erzina. Jei pastebėjote, kad šis niežulys ar kitas diskomfortas, vartojant riešutus, turime būti atsargūs.
Jei jūs kada nors paklausėte savęs: „Kodėl mano liežuvis niežsta, kai valgau riešutus?“, Jus domina skaityti šį straipsnį, kur mes jums pasakysime viską, ką reikia žinoti. Laikykitės skaitymo!
Riešutų rūšys
Kalbant apie juos maisto produktų srityje, kalbant apie žodį „riešutas“, kalbame apie kelių rūšių kietųjų gliaudytų sėklų rūšis, kurios auga ant medžių, pvz., Kartais į šią kategoriją įeina migdolai, skirtingai nuo žemės riešutų, kurie yra ankštiniai (nors taip pat svarbu atkreipti dėmesį į juos, nes jie yra labai dažnas alergijos šaltinis). Alergija šiems riešutams yra viena iš labiausiai paplitusių tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Alergija riešutams
Liežuvio niežėjimas valgant tam tikrus maisto produktus gali būti dėl alergijos tokiems maisto produktams, ypač jei pasireiškia kiti maisto alergijos simptomai, pvz., Viduriavimas, pykinimas, vėmimas, patinimas, mėšlungis ar dusulys. Yra daugiau simptomų, ir, be abejo, jie ne visi turi būti pateikiami, nei visada.
Pateikiant šiuos simptomus, reikia kreiptis į gydytoją, kad atliktumėte atitinkamus tyrimus. Tai svarbu, kad nebūtų painiojama alerginė reakcija su maisto netoleravimu ar apsinuodijimu.
Gydytojas gali atlikti vieną ar kelis iš šių bandymų, kad nustatytų alergiją riešutams ir kitiems riešutams:
- Odos tyrimas : kuriame mes naudojame minimalų alergeną.
- Kraujo analizė: ji analizuojama ieškant imunoglobulino E, kuris yra antikūnas, kurį mūsų organizmas išskiria alerginių reakcijų metu.
- Pašalinimo įrodymas : jis išbandomas siekiant pašalinti iš dietos maisto, kuris, kaip įtariama, yra alergijos priežastis, ir organizmo reakcijos.
Burnos alergijos sindromas, kurį sukelia riešutai
Kita niežulio liežuvio priežastis, kai valgoma riešutai, yra ODS (burnos alergijos sindromas). Kai tai, kas mums atsitinka, yra tai, kad apsirengęs galimu alergija maistui, kai valgote riešutus, kurie buvo minėti aukščiau, mes iš karto pastebėjome niežėjimą. ODS yra tai, kad organizmas painioja riešutų baltymus su žiedadulkėmis ir atpalaiduoja histaminą burnoje, sukeldamas pirmiau minėtą niežėjimą.
Ką daryti, jei mano liežuvis niežsta, kai valgau riešutus?
Kadangi riešutai yra labai naudingi organizmui, jei tai tik niežulys, kuris išnyksta be papildomos problemos, mes galime toliau vartoti be piktnaudžiavimo. Jei tai yra kažkas labai intensyvaus arba mes kalbame apie kažką rimtesnio, kaip maisto alergija, kuri sukelia mums daugiau erzina ir potencialiai pavojingų simptomų, turėtume nutraukti jo vartojimą. Idealiu yra pasikonsultuoti su gydytoju, taigi mums nebus palikta abejonių, galinčių kelti pavojų mūsų sveikatai.
Jei nuspręsite nustoti valgyti riešutus, turėkite omenyje, kad jie gali būti apsupti daugelyje paruoštų maisto produktų, todėl reikia tinkamai patikrinti etiketę.
Norint kompensuoti riešutų naudos ir savybių nebuvimą, galite padidinti kitų maisto produktų vartojimą; Tokiu būdu jūs vartosite baltymus, pluoštą ir riebalų rūgštis bei įvairius vitaminus. Įtraukite arba padidinkite mitybą:
- Alyvuogių aliejus
- Javai (pageidautina visa)
- Mėlyna žuvis
- Daržovės
- Daržovės (daržovės, vaisiai)
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą